清代医家李渔曾指出：

“养生之诀，当以睡眠居先。睡能还精，睡能养气，睡能健脾益胃，睡能键骨强筋。”

人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过。睡眠作为生命所必需的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，是健康不可缺少的组成部分，但现代社会生活节奏快、压力大，以及熬夜等习惯都会影响睡眠质量，您的睡眠质量如何呢？

改善睡眠质量的途径很多，包括饮食习惯、作息规律、情绪与心理调适、床具的选择等等···今天，我们聊聊关于睡眠环境的重要性。众所周知，一个好的睡眠空间需要有舒适的环境、十分的安全感以及归属感，才能保证好的睡眠质量。

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中信国安城墅院洋房，给你百分百的舒适度与安全感，来这里呼吸鲜氧，酣然入梦。

鲜氧空气  浩瀚美景

中信国安城墅院洋房位于鸟巢版图中央，比邻白河湿地公园，是宜居，俯瞰万亩湿地公园浩瀚景观，坐拥李宁体育园、月季公园等人文资源，背靠独山森林公园风景区，植被茂密，空气清新，在这里，可以尽情享受森林浴，给身体“洗洗肺”。

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没有熟悉的燥热、喧嚣和烦恼，来到中信国安城墅院洋房，犹如身处远离尘世的梦中仙境，在这里你感受眼下世外桃源般的静谧与闲适，体验神仙般悠闲无忧、逍遥自在的慢生活。

沉醉在无限美景下，身心愉悦，还有助于新陈代谢，和失眠困扰say goodbye。

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舒适空间   安然入睡

同时，中信国安城墅院洋房，阔绰空间，精巧设计，功能齐全，主次卧分区明朗，动静隔离，尽享自我天地。卧室均赠送飘窗，全通透，全明室设计，园林美景尽收眼底，惬意生活了然于胸，尽享每日鸟语花香。

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夜晚凉风入襟，沐浴之后，点一盏熏香，躺在舒适柔软的大床上，将智能家居调整到睡眠模式，犹如婴儿般酣然入梦，一夜好觉。睡醒后的第二天，又是元气满满。

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中信国安城